Emociones y Estados Negativos · Negative Emotions and States

Reading dialog

1. Carlos
   Él podría tener miedo de hablar frente a un gran público. Hablar en público aterroriza a muchas personas que de otro modo son seguras.

   قد يخاف من التحدث أمام جمهور كبير. التحدث أمام الجمهور يرعب كثيرًا من الناس الذين يكونون واثقين في مواقف أخرى.

2. Sofía
   Si ella estuviera menos nerviosa, la reunión sería más efectiva. La ansiedad afecta a todos a su alrededor.

   لو كانت أقل توترًا، لكانت الجلسة أكثر فاعلية. قلقها يؤثر على كل من حولها.

3. Carlos
   Dijo que estaba decepcionado por la película. El director que admiraba produjo algo completamente diferente de sus expectativas.

   قال إنه شعر بخيبة أمل من الفيلم. المخرج الذي كان يعجب به قدّم شيئًا مختلفًا تمامًا عن توقعاته.

4. Sofía
   Eso es triste. Las altas expectativas a menudo llevan a la decepción. A veces bajarlas nos ayuda a disfrutar más las cosas.

   هذا محزن. التوقعات العالية غالبًا تؤدي إلى خيبة أمل. أحيانًا خفضها يساعدنا على الاستمتاع أكثر.

5. Carlos
   Cierto. He estado sintiéndome deprimido por el trabajo recientemente. La presión ha sido abrumadora durante meses.

   صحيح. أشعر بالاكتئاب بسبب العمل مؤخرًا. الضغط كان ساحقًا لعدة أشهر.

6. Sofía
   Lamento oír eso. ¿Has considerado hablar con tu médico? El estrés afecta la salud de maneras serias.

   أنا آسف لسماع ذلك. هل فكرت في التحدث إلى طبيبك؟ التوتر يؤثر على الصحة بطرق خطيرة.

7. Carlos
   Tengo una cita la próxima semana. La recepcionista fue muy amable cuando llamé pidiendo ayuda.

   لدي موعد الأسبوع المقبل. كانت موظفة الاستقبال لطيفة جدًا عندما اتصلت لطلب المساعدة.

8. Sofía
   Brillante. El apoyo profesional marca una gran diferencia. Mi prima se sintió mucho mejor después de solo unas pocas sesiones con un consejero.

   رائع. الدعم المهني يحدث فرقًا كبيرًا. شعرت ابنة عمي بتحسن كبير بعد بضعة جلسات فقط مع مستشار.

9. Carlos
   Eso me da esperanza. He estado tan ansioso últimamente que no puedo dormir adecuadamente.

   هذا يعطيني أملاً. كنت قلقًا جدًا مؤخرًا لدرجة أنني لا أستطيع النوم جيدًا.

10. Sofía
    Los problemas de sueño hacen todo peor. Hasta actividades relajadas como el yoga podrían ayudar significativamente.

    تجعل مشاكل النوم كل شيء أسوأ. حتى الأنشطة المريحة مثل اليوغا قد تساعد كثيرًا.

11. Carlos
    Cierto. Quizás me una a la clase del centro deportivo cerca de mi casa. La instructora tiene críticas maravillosas.

    صحيح. ربما أنضم إلى صف المركز الرياضي القريب من منزلي. المدربة لها تقييمات رائعة.

12. Sofía
    Inteligente elección. Tomar acción contra las emociones negativas es lo más valiente que cualquiera puede hacer.

    خيار ذكي. اتخاذ خطوة ضد المشاعر السلبية هو أكثر فعل شجاع يمكن لأي شخص القيام به.

Related B1 lessons in الإسبانية