B1 Spanisch Lektion — Negative Emotions and States

Lesedialog

Carlos
Él podría tener miedo de hablar frente a un gran público. Hablar en público aterroriza a muchas personas que de otro modo son seguras.

Er könnte Angst haben, vor einem großen Publikum zu sprechen. Vor Publikum zu sprechen macht vielen Menschen große Angst, obwohl sie sonst selbstsicher sind.
Sofía
Si ella estuviera menos nerviosa, la reunión sería más efectiva. La ansiedad afecta a todos a su alrededor.

Wenn sie weniger nervös wäre, wäre die Besprechung effektiver. Ihre Nervosität wirkt sich auf alle in ihrer Nähe aus.
Carlos
Dijo que estaba decepcionado por la película. El director que admiraba produjo algo completamente diferente de sus expectativas.

Er sagte, er war vom Film enttäuscht. Der Regisseur, den er bewunderte, hatte etwas ganz anderes gemacht, als er erwartet hatte.
Sofía
Eso es triste. Las altas expectativas a menudo llevan a la decepción. A veces bajarlas nos ayuda a disfrutar más las cosas.

Das ist traurig. Zu hohe Erwartungen führen oft zu Enttäuschungen. Manchmal hilft es, sie zu senken, um die Dinge mehr zu genießen.
Carlos
Cierto. He estado sintiéndome deprimido por el trabajo recientemente. La presión ha sido abrumadora durante meses.

Stimmt. Ich habe mich in letzter Zeit wegen der Arbeit niedergeschlagen gefühlt. Der Druck war monatelang überwältigend.
Sofía
Lamento oír eso. ¿Has considerado hablar con tu médico? El estrés afecta la salud de maneras serias.

Es tut mir leid, das zu hören. Hast du darüber nachgedacht, mit deinem Arzt zu sprechen? Stress wirkt sich ernsthaft auf die Gesundheit aus.
Carlos
Tengo una cita la próxima semana. La recepcionista fue muy amable cuando llamé pidiendo ayuda.

Ich habe nächste Woche einen Termin. Die Rezeptionistin war sehr freundlich, als ich anrief, um Hilfe zu bitten.
Sofía
Brillante. El apoyo profesional marca una gran diferencia. Mi prima se sintió mucho mejor después de solo unas pocas sesiones con un consejero.

Toll. Professionelle Unterstützung macht einen großen Unterschied. Meine Cousine fühlte sich nach nur ein paar Sitzungen mit einem Berater viel besser.
Carlos
Eso me da esperanza. He estado tan ansioso últimamente que no puedo dormir adecuadamente.

Das gibt mir Hoffnung. Ich war in letzter Zeit so ängstlich, dass ich nicht richtig schlafen kann.
Sofía
Los problemas de sueño hacen todo peor. Hasta actividades relajadas como el yoga podrían ayudar significativamente.

Schlafprobleme machen alles schlimmer. Sogar entspannende Aktivitäten wie Yoga könnten deutlich helfen.
Carlos
Cierto. Quizás me una a la clase del centro deportivo cerca de mi casa. La instructora tiene críticas maravillosas.

Stimmt. Vielleicht gehe ich zum Kurs im Sportzentrum bei mir in der Nähe. Die Trainerin hat tolle Bewertungen.
Sofía
Inteligente elección. Tomar acción contra las emociones negativas es lo más valiente que cualquiera puede hacer.

Gute Wahl. Gegen negative Gefühle aktiv vorzugehen ist das Mutigste, was man tun kann.