Routine Quotidienne et Santé · Daily Routine and Health

Leesdialoog

1. Sarah
   Mon père se réveille toujours à sept heures du matin pour aller travailler.

   Mijn vader wordt altijd om zeven uur 's ochtends wakker om te gaan werken.

2. Hugo
   C'est tôt ! Mon frère dort jusqu'à neuf heures parce qu'il étudie le soir tard.

   Het is vroeg! Mijn broer slaapt tot negen uur omdat hij 's avonds laat studeert.

3. Sarah
   Peux-tu atteindre le plafond avec l'échelle pour changer cette ampoule cassée ?

   Kun je met de ladder het plafond bereiken om die kapotte lamp te vervangen?

4. Hugo
   Bien sûr. Donne-moi l'échelle et l'ampoule neuve, et je ferai cela très rapidement.

   Natuurlijk. Geef me de ladder en de nieuwe lamp, dan doe ik het heel snel.

5. Sarah
   Merci. Après le lever du soleil, je me sens toujours rafraîchi et prêt pour la journée.

   Dank je. Na zonsopgang voel ik me altijd opgefrist en klaar voor de dag.

6. Hugo
   Moi aussi. Je commence par boire un grand verre d'eau et faire quelques exercices simples.

   Ik ook. Ik begin met het drinken van een groot glas water en het doen van een paar simpele oefeningen.

7. Sarah
   Excellent. Le petit déjeuner est important pour avoir de l'énergie pendant toute la matinée de travail.

   Uitstekend. Ontbijt is belangrijk om de hele ochtend genoeg energie te hebben op het werk.

8. Hugo
   Je mange généralement des céréales avec du lait et un fruit frais comme une pomme.

   Meestal eet ik ontbijtgranen met melk en een vers stuk fruit, zoals een appel.

9. Sarah
   Bonne habitude. Le soir, je préfère manger léger comme une salade verte avec du poulet grillé.

   Goede gewoonte. 's Avonds eet ik liever licht, zoals een groene salade met gegrilde kip.

10. Hugo
    Parfait pour la santé. As-tu commencé à faire du yoga ou de la méditation comme tu voulais ?

    Perfect voor de gezondheid. Ben je begonnen met yoga of meditatie zoals je wilde?

11. Sarah
    Oui, je médite vingt minutes chaque soir avant de dormir et ça m'aide beaucoup à me détendre.

    Ja, ik mediteer twintig minuten elke avond voor het slapen en het helpt me erg te ontspannen.

12. Hugo
    Je devrais essayer aussi. Si je dors mieux la nuit, je serai plus productif au bureau le matin.

    Ik zou het ook moeten proberen. Als ik 's nachts beter slaap, ben ik 's ochtends op kantoor productiever.

Andere B1-lessen in het Frans