Lección de francés B1 — Daily Routine and Health

Diálogo de lectura

Sarah
Mon père se réveille toujours à sept heures du matin pour aller travailler.

Mi padre siempre se despierta a las siete de la mañana para ir a trabajar.
Hugo
C'est tôt ! Mon frère dort jusqu'à neuf heures parce qu'il étudie le soir tard.

¡Qué temprano! Mi hermano duerme hasta las nueve porque estudia hasta muy tarde por la noche.
Sarah
Peux-tu atteindre le plafond avec l'échelle pour changer cette ampoule cassée ?

¿Puedes alcanzar el techo con la escalera para cambiar esa bombilla rota?
Hugo
Bien sûr. Donne-moi l'échelle et l'ampoule neuve, et je ferai cela très rapidement.

Claro. Dame la escalera y la bombilla nueva, y lo haré muy rápido.
Sarah
Merci. Après le lever du soleil, je me sens toujours rafraîchi et prêt pour la journée.

Gracias. Después del amanecer siempre me siento renovado y listo para el día.
Hugo
Moi aussi. Je commence par boire un grand verre d'eau et faire quelques exercices simples.

Yo también. Empiezo bebiendo un gran vaso de agua y haciendo algunos ejercicios sencillos.
Sarah
Excellent. Le petit déjeuner est important pour avoir de l'énergie pendant toute la matinée de travail.

Excelente. El desayuno es importante para tener energía durante toda la mañana de trabajo.
Hugo
Je mange généralement des céréales avec du lait et un fruit frais comme une pomme.

Generalmente como cereales con leche y una fruta fresca, como una manzana.
Sarah
Bonne habitude. Le soir, je préfère manger léger comme une salade verte avec du poulet grillé.

Buen hábito. Por la noche, prefiero comer ligero, como una ensalada verde con pollo a la parrilla.
Hugo
Parfait pour la santé. As-tu commencé à faire du yoga ou de la méditation comme tu voulais ?

Perfecto para la salud. ¿Has empezado a hacer yoga o meditación como querías?
Sarah
Oui, je médite vingt minutes chaque soir avant de dormir et ça m'aide beaucoup à me détendre.

Sí, medito veinte minutos cada noche antes de dormir y eso me ayuda mucho a relajarme.
Hugo
Je devrais essayer aussi. Si je dors mieux la nuit, je serai plus productif au bureau le matin.

Debería probarlo también. Si duermo mejor por la noche, seré más productivo en la oficina por la mañana.