Leçon de turc B1 — Negative Emotions and States

Dialogue de lecture

Emir
Büyük bir izleyici önünde konuşmaktan korkuyor olabilir. Topluluk önünde konuşma birçok kendinden emin insanı bile dehşete düşürüyor.

Il peut avoir peur de parler devant un grand public. Parler en public effraie même beaucoup de personnes sûres d'elles.
Zeynep
Daha az gergin olsaydı, toplantı daha etkili olurdu. Endişesi etrafındaki herkesi etkiliyor.

S'il avait été moins tendu, la réunion aurait été plus efficace. Son anxiété affecte tous ceux qui l'entourent.
Emir
Filmden hayal kırıklığına uğradığını söyledi. Hayran olduğu yönetmen beklentilerinden tamamen farklı bir şey çıkardı.

Il a dit qu'il était déçu par le film. Le réalisateur qu'il admirait a réalisé quelque chose de complètement différent de ce à quoi il s'attendait.
Zeynep
Bu üzücü. Yüksek beklentiler genelde hayal kırıklığına yol açar. Bazen onları düşürmek bir şeylerden daha çok keyif almamızı sağlar.

C'est triste. Les attentes élevées mènent souvent à la déception. Parfois, les diminuer nous aide à profiter davantage des choses.
Emir
Doğru. Son zamanlarda işten depresyonda hissediyorum. Aylardır baskı bunaltıcı.

C'est vrai. Récemment, je me sens déprimé à cause du travail. La pression est écrasante depuis des mois.
Zeynep
Bunu duyduğuma üzüldüm. Doktoruna danışmayı düşündün mü? Stres sağlığı ciddi biçimde etkiler.

Je suis désolé de l'entendre. As-tu pensé à consulter ton médecin ? Le stress affecte sérieusement la santé.
Emir
Önümüzdeki hafta randevum var. Yardım için aradığımda resepsiyonist çok kibardı.

J'ai un rendez-vous la semaine prochaine. Quand j'ai appelé pour demander de l'aide, la réceptionniste a été très gentille.
Zeynep
Harika. Profesyonel destek büyük fark yaratır. Kuzenim sadece birkaç seansın ardından bir danışmanla çok daha iyi hissetti.

Super. Un soutien professionnel fait une grande différence. Mon cousin s'est senti beaucoup mieux après seulement quelques séances avec un conseiller.
Emir
Bu bana umut veriyor. Son zamanlarda o kadar endişeli hissediyorum ki düzgün uyuyamıyorum.

Ça me donne de l'espoir. Ces derniers temps, je me sens tellement anxieux que je ne dors pas bien.
Zeynep
Uyku sorunları her şeyi kötüleştirir. Yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler bile önemli ölçüde yardımcı olabilir.

Les problèmes de sommeil rendent tout plus difficile. Des activités relaxantes comme le yoga peuvent vraiment aider.
Emir
Doğru. Evimin yakınındaki spor merkezindeki derse katılabilirim. Eğitmenin harika incelemeleri var.

C'est vrai. Je pourrais participer au cours du centre sportif près de chez moi. L'entraîneur a d'excellents avis.
Zeynep
Akıllı seçim. Olumsuz duygulara karşı eyleme geçmek herkesin yapabileceği en cesur şeydir.

Bonne décision. Agir face aux émotions négatives est la chose la plus courageuse que chacun puisse faire.