B1 Türkisch Lektion — Negative Emotions and States

Lesedialog

Emir
Büyük bir izleyici önünde konuşmaktan korkuyor olabilir. Topluluk önünde konuşma birçok kendinden emin insanı bile dehşete düşürüyor.

Er könnte Angst haben, vor einem großen Publikum zu sprechen. Öffentliches Reden macht sogar vielen selbstsicheren Menschen Angst.
Zeynep
Daha az gergin olsaydı, toplantı daha etkili olurdu. Endişesi etrafındaki herkesi etkiliyor.

Wäre er/sie weniger nervös, wäre das Treffen effektiver. Seine/Ihre Nervosität beeinflusst alle in seiner/ihrer Umgebung.
Emir
Filmden hayal kırıklığına uğradığını söyledi. Hayran olduğu yönetmen beklentilerinden tamamen farklı bir şey çıkardı.

Er sagte, er sei vom Film enttäuscht. Der Regisseur, den er bewunderte, lieferte etwas völlig anderes als erwartet.
Zeynep
Bu üzücü. Yüksek beklentiler genelde hayal kırıklığına yol açar. Bazen onları düşürmek bir şeylerden daha çok keyif almamızı sağlar.

Das ist traurig. Zu hohe Erwartungen führen meist zu Enttäuschungen. Manchmal macht es mehr Spaß, die Erwartungen zu senken.
Emir
Doğru. Son zamanlarda işten depresyonda hissediyorum. Aylardır baskı bunaltıcı.

Richtig. Zurzeit fühle ich mich durch die Arbeit deprimiert. Der Druck ist seit Monaten erdrückend.
Zeynep
Bunu duyduğuma üzüldüm. Doktoruna danışmayı düşündün mü? Stres sağlığı ciddi biçimde etkiler.

Das tut mir leid. Hast du daran gedacht, mit deinem Arzt zu sprechen? Stress wirkt sich stark auf die Gesundheit aus.
Emir
Önümüzdeki hafta randevum var. Yardım için aradığımda resepsiyonist çok kibardı.

Ich habe nächste Woche einen Termin. Als ich wegen Hilfe anrief, war die Rezeptionistin sehr freundlich.
Zeynep
Harika. Profesyonel destek büyük fark yaratır. Kuzenim sadece birkaç seansın ardından bir danışmanla çok daha iyi hissetti.

Super. Professionelle Unterstützung macht einen großen Unterschied. Mein Cousin fühlte sich nach nur wenigen Sitzungen mit einem Berater viel besser.
Emir
Bu bana umut veriyor. Son zamanlarda o kadar endişeli hissediyorum ki düzgün uyuyamıyorum.

Das gibt mir Hoffnung. In letzter Zeit fühle ich mich so ängstlich, dass ich nicht richtig schlafen kann.
Zeynep
Uyku sorunları her şeyi kötüleştirir. Yoga gibi rahatlatıcı aktiviteler bile önemli ölçüde yardımcı olabilir.

Schlafprobleme machen alles schlimmer. Entspannende Aktivitäten wie Yoga können sehr helfen.
Emir
Doğru. Evimin yakınındaki spor merkezindeki derse katılabilirim. Eğitmenin harika incelemeleri var.

Stimmt. Ich könnte an dem Kurs im Fitnessstudio in der Nähe meines Hauses teilnehmen. Der Trainer hat tolle Bewertungen.
Zeynep
Akıllı seçim. Olumsuz duygulara karşı eyleme geçmek herkesin yapabileceği en cesur şeydir.

Gute Wahl. Gegen negative Gefühle aktiv zu werden ist das Mutigste, was jeder tun kann.