B1 Dutch lesson — Negative Emotions and States

Reading dialog

Lars
Hij is misschien bang om voor een groot publiek te spreken. Spreken in het openbaar maakt veel anders zelfverzekerde mensen doodsbang.

He may be afraid to speak in front of a large audience. Public speaking makes many otherwise confident people very scared.
Anna
Als ze minder nerveus was, zou de vergadering effectiever zijn. Haar angst beïnvloedt iedereen om haar heen.

If she were less nervous, the meeting would be more effective. Her anxiety affects everyone around her.
Lars
Hij zei dat hij teleurgesteld was door de film. De regisseur die hij bewonderde maakte iets heel anders dan hij verwachtte.

He said he was disappointed by the film. The director he admired made something very different from what he expected.
Anna
Dat is verdrietig. Hoge verwachtingen leiden vaak tot teleurstelling. Soms helpt het om ze te verlagen om dingen meer te genieten.

That's sad. High expectations often lead to disappointment. Sometimes lowering them helps you enjoy things more.
Lars
Klopt. Ik voel me de laatste tijd somber over werk. De druk is al maanden overweldigend.

Right. I've been feeling down about work lately. The pressure has been overwhelming for months.
Anna
Het spijt me dat te horen. Heb je overwogen met je dokter te praten? Stress beïnvloedt de gezondheid op serieuze manieren.

I'm sorry to hear that. Have you considered talking to your doctor? Stress affects health in serious ways.
Lars
Ik heb volgende week een afspraak. De receptioniste was heel vriendelijk toen ik om hulp belde.

I have an appointment next week. The receptionist was very friendly when I called for help.
Anna
Briljant. Professionele steun maakt een enorm verschil. Mijn neef voelde zich na slechts een paar sessies met een counsellor veel beter.

Brilliant. Professional support makes a huge difference. My cousin felt much better after only a few sessions with a counsellor.
Lars
Dat geeft me hoop. Ik ben de laatste tijd zo angstig dat ik niet goed kan slapen.

That gives me hope. I've been so anxious lately that I can't sleep well.
Anna
Slaapproblemen maken alles erger. Zelfs ontspannen activiteiten zoals yoga zouden flink kunnen helpen.

Sleep problems make everything worse. Even relaxing activities like yoga could really help.
Lars
Klopt. Ik sluit me misschien aan bij de les in het sportcentrum bij mijn huis. De instructeur heeft geweldige recensies.

Right. I might join the class at the sports center near my house. The instructor has great reviews.
Anna
Slimme keuze. Actie ondernemen tegen negatieve emoties is het dapperste wat iemand kan doen.

Smart choice. Taking action against negative emotions is the bravest thing a person can do.