Gesundheit und Aktivität · Health and Activity

Dialogue de lecture

1. Mark
   Du solltest regelmäßig Sport treiben [[take exercise]], um fit zu bleiben. Es ist wirklich wichtig.

   Tu devrais faire régulièrement du sport [[faire de l'exercice]] pour rester en forme. C'est vraiment important.

2. Jenny
   Ich weiß. Ich versuche oft zu lachen, weil es gesund ist.

   Je sais. J'essaie souvent de rire, parce que c'est bon pour la santé.

3. Mark
   Stimmt. Du darfst nicht vergessen, beim Yoga tief zu atmen.

   C'est vrai. N'oublie pas de respirer profondément pendant le yoga.

4. Jenny
   Atmen ist wirklich wichtig. Hast du heute schon geübt?

   Respirer est vraiment important. As‑tu déjà fait des exercices aujourd'hui?

5. Mark
   Ja, eine Stunde am Morgen. Ich fühle mich danach immer entspannter.

   Oui, une heure le matin. Après, je me sens toujours plus détendu.

6. Jenny
   Wundervoll. Ich gehe später eine Runde joggen im Park.

   Formidable. Je vais faire un jogging dans le parc plus tard.

7. Mark
   Gute Idee. Wenn das Wetter schön bleibt, komme ich vielleicht mit.

   Bonne idée. Si le temps reste beau, je viendrai peut‑être aussi.

8. Jenny
   Großartig. Wir könnten danach einen gesunden Saft [[fruit juice]] trinken.

   Génial. On pourrait ensuite boire un jus de fruits.

9. Mark
   Perfekt. Frisches Obst gibt uns Energie für den Tag.

   Parfait. Les fruits frais nous donnent de l'énergie pour la journée.

10. Jenny
    Ja, und vergiss nicht genug Wasser zu trinken.

    Oui, et n'oublie pas de boire assez d'eau.

11. Mark
    Werde ich. Mein Doktor hat mir gesagt, mindestens zwei Liter pro Tag.

    Je le ferai. Mon médecin m'a dit de boire au moins deux litres par jour.

12. Jenny
    Gesund zu leben ist die beste Investition in unsere Zukunft.

    Vivre sainement est le meilleur investissement pour notre avenir.

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