Gesundheit und Aktivität · Health and Activity

Diálogo de lectura

1. Mark
   Du solltest regelmäßig Sport treiben [[take exercise]], um fit zu bleiben. Es ist wirklich wichtig.

   Deberías hacer ejercicio regularmente para mantenerte en forma. Es realmente importante.

2. Jenny
   Ich weiß. Ich versuche oft zu lachen, weil es gesund ist.

   Lo sé. A menudo intento reír porque es sano.

3. Mark
   Stimmt. Du darfst nicht vergessen, beim Yoga tief zu atmen.

   Es cierto. No debes olvidar respirar profundamente en el yoga.

4. Jenny
   Atmen ist wirklich wichtig. Hast du heute schon geübt?

   Respirar es realmente importante. ¿Has practicado hoy?

5. Mark
   Ja, eine Stunde am Morgen. Ich fühle mich danach immer entspannter.

   Sí, una hora por la mañana. Siempre me siento más relajado después.

6. Jenny
   Wundervoll. Ich gehe später eine Runde joggen im Park.

   Maravilloso. Más tarde iré a correr al parque.

7. Mark
   Gute Idee. Wenn das Wetter schön bleibt, komme ich vielleicht mit.

   Buena idea. Si hace buen tiempo, quizá vaya también.

8. Jenny
   Großartig. Wir könnten danach einen gesunden Saft [[fruit juice]] trinken.

   Genial. Después podríamos tomar un jugo saludable.

9. Mark
   Perfekt. Frisches Obst gibt uns Energie für den Tag.

   Perfecto. La fruta fresca nos da energía para el día.

10. Jenny
    Ja, und vergiss nicht genug Wasser zu trinken.

    Sí, y no te olvides de beber suficiente agua.

11. Mark
    Werde ich. Mein Doktor hat mir gesagt, mindestens zwei Liter pro Tag.

    Lo haré. Mi médico me dijo que al menos dos litros al día.

12. Jenny
    Gesund zu leben ist die beste Investition in unsere Zukunft.

    Vivir sano es la mejor inversión en nuestro futuro.

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