B1 Niederländisch Lektion — Daily Routine and Health

Lesedialog

Lars
Hij wordt altijd om zeven uur 's ochtends wakker. Zo'n vaste routine houdt hem gezond en productief.

Er wacht immer um sieben Uhr morgens auf. So eine feste Routine hält ihn gesund und produktiv.
Anna
Kun jij het plafond bereiken met de ladder? Ik moet het lampje in de keuken vervangen.

Kannst du mit der Leiter die Decke erreichen? Ich muss die Glühbirne in der Küche wechseln.
Lars
Ja, maar wees voorzichtig. Vallen van een ladder kan een serieuze verwonding veroorzaken.

Ja, aber sei vorsichtig. Ein Sturz von einer Leiter kann eine schwere Verletzung verursachen.
Anna
Maak je geen zorgen. Na zonsopgang voel ik me altijd verfrist en klaar voor de dag.

Mach dir keine Sorgen. Nach Sonnenaufgang fühle ich mich immer erfrischt und bereit für den Tag.
Lars
Bij mij ook. Een goede nachtrust maakt alles makkelijker. Ik ga deze hele maand al vroeger naar bed.

Bei mir auch. Ein guter Schlaf macht alles leichter. Ich gehe diesen ganzen Monat schon früher ins Bett.
Anna
Slim. Mijn dokter zei dat goede slaap de basis is van een goede gezondheid.

Clever. Mein Arzt sagte, guter Schlaf ist die Grundlage für gute Gesundheit.
Lars
Klopt. Ik eet nu ook elke ochtend ontbijt. Een goede maaltijd geeft me echt energie.

Stimmt. Ich frühstücke jetzt auch jeden Morgen. Eine gute Mahlzeit gibt mir wirklich Energie.
Anna
Briljant. Wat eet je meestal? Ik ben al maanden cornflakes beu.

Brillant. Was isst du meistens? Ich habe Cornflakes schon seit Monaten satt.
Lars
Eieren en fruit, meestal. Soms yoghurt met honing als ik iets zoeters wil.

Eier und Obst, meistens. Manchmal Joghurt mit Honig, wenn ich etwas Süßes will.
Anna
Dat klinkt heerlijk. Ik probeer hetzelfde misschien morgenochtend. Mijn huidige routine heeft verandering nodig.

Das klingt lecker. Ich probiere vielleicht morgen früh dasselbe. Meine jetzige Routine braucht eine Veränderung.
Lars
Variatie houdt dingen interessant. Zelfs kleine veranderingen in dagelijkse gewoontes maken op termijn een groot verschil.

Variation hält Dinge interessant. Selbst kleine Veränderungen in täglichen Gewohnheiten machen auf Dauer einen großen Unterschied.
Anna
Eens. Ik begin morgen met eieren en vers sap.

Stimmt. Ich fange morgen mit Eiern und frischem Saft an.