Routine and Flexibility باللغة الفرنسية

الكلمات الأساسية

open

ouvrir

verb

اعرض صفحة الترجمة

start

commencer

verb

اعرض صفحة الترجمة

run

courir

verb

اعرض صفحة الترجمة

try again

try again

verb

اعرض صفحة الترجمة

try again later

try again later

verb

اعرض صفحة الترجمة

close

fermer

verb

اعرض صفحة الترجمة

ask

demander

verb

اعرض صفحة الترجمة

watch

montre

verb

اعرض صفحة الترجمة

stop

stop

verb

اعرض صفحة الترجمة

stand

se tenir debout

verb

اعرض صفحة الترجمة

pause

pause

noun

اعرض صفحة الترجمة

looping

looping

noun

اعرض صفحة الترجمة

قصة

La routine souple de Manon

1. C'est le soir dans le salon de Manon.

   إنه المساء في صالون مانون.

2. Il y a un tapis bleu et une petite table.

   هناك سجادة زرقاء وطاولة صغيرة.

3. Manon ouvre la tablette pour sa petite danse du soir.

   مانون تفتح الجهاز اللوحي لرقصتها الصغيرة في المساء.

4. Elle démarre une vidéo, et elle sourit.

   تشغّل فيديو، وتبتسم.

5. Elle regarde l'écran et se tient debout sur le tapis.

   تنظر إلى الشاشة وتقف على السجادة.

6. Elle court sur place, comme dans la musique.

   تجري في مكانها، كما في الموسيقى.

7. Elle met sur pause pour boire une gorgée d'eau.

   تضغط إيقافًا مؤقتًا لتشرب رشفة ماء.

8. Quand elle relance, la vidéo tourne en boucle, et la musique repart toute seule.

   عندما تعيد التشغيل، الفيديو يتكرر تلقائيًا والموسيقى تبدأ وحدها.

9. Manon s'arrête et fronce les sourcils.

   مانون تتوقف وتقطّب حاجبيها.

10. Elle demande à sa maman, Claire: Tu peux m'aider, s'il te plaît ?

    تسأل أمها كلير: «هل يمكنك مساعدتي، من فضلك؟»

11. Claire dit: Appuie ici, et nous allons essayer encore.

    كلير تقول: «اضغط هنا، وسنجرب مرة أخرى.»

12. Elles réessaient, mais la chanson repart encore et encore.

    يحاولن مرة أخرى، لكن الأغنية تبدأ من جديد مرارًا وتكرارًا.

13. Alors Claire ferme l'application et dit: On réessaiera plus tard.

    فتغلق كلير التطبيق وتقول: «سنحاول مرة أخرى لاحقًا.»

14. On change un peu le plan, on souffle, puis on fait des étirements calmes.

    نغير الخطة قليلاً، نتنفس، ثم نقوم بتمارين تمدد هادئة.

15. Elles lisent un livre sur le canapé, la lampe est douce, et tout le monde se détend.

    يقرأن كتابًا على الأريكة، المصباح خافت، والجميع يسترخي.

أمثلة الموضوع