Health and Activity

Leesdialoog

1. Mark
   You should take exercise regularly to keep fit. My doctor recommended at least thirty minutes daily.

   Je zou regelmatig moeten bewegen om fit te blijven. Mijn dokter raadde minstens dertig minuten per dag aan.

2. Jenny
   I try to laugh often because it is healthy. Comedy shows really do reduce my stress levels.

   Ik probeer vaak te lachen omdat het gezond is. Comedyshows verminderen echt mijn stress.

3. Mark
   You must not forget to breathe deeply during yoga. Proper breathing makes every position more effective.

   Vergeet tijdens yoga niet diep te ademen. Goed ademhalen maakt elke houding effectiever.

4. Jenny
   True. I have been attending yoga classes for six months now. My back ache has completely disappeared.

   Klopt. Ik volg nu al zes maanden yogalessen. Mijn rugpijn is helemaal verdwenen.

5. Mark
   Brilliant. I might join a class myself. The instructor at the gym near my house is excellent.

   Geweldig. Misschien ga ik zelf ook een cursus volgen. De instructeur van de sportschool bij mij in de buurt is uitstekend.

6. Jenny
   Good idea. Regular activity prevents so many health problems. Even a daily walk in the park makes a real difference.

   Goed idee. Regelmatige beweging voorkomt veel gezondheidsproblemen. Zelfs een dagelijkse wandeling in het park maakt echt een verschil.

7. Mark
   Agreed. My colleague started cycling to work last year and lost twenty kilos.

   Akkoord. Mijn collega begon vorig jaar naar het werk te fietsen en verloor twintig kilo.

8. Jenny
   That is incredible. I have been thinking about jogging in the morning. Fresh air always energizes me.

   Dat is ongelofelijk. Ik heb erover gedacht om 's ochtends te gaan hardlopen. Frisse lucht geeft me altijd energie.

9. Mark
   You should try it. Just remember to wear proper trainers to protect your knees.

   Je moet het proberen. Onthoud wel dat je goede sportschoenen moet dragen om je knieën te beschermen.

10. Jenny
    Smart advice. I might also start swimming at the sports centre. It is excellent full-body exercise.

    Goed advies. Ik ga misschien ook zwemmen in het sportcentrum. Het is een uitstekende training voor het hele lichaam.

11. Mark
    True. Variety keeps fitness fun and prevents boredom. If I had more time, I would try every sport.

    Dat klopt. Afwisseling maakt sporten leuk en voorkomt verveling. Als ik meer tijd had, zou ik elke sport proberen.

12. Jenny
    Same here. Health is the most valuable thing we have.

    Ik ook. Gezondheid is het meest waardevolle wat we hebben.

Andere B1-lessen in het Engels