Health and Activity

Okuma diyaloğu

1. Mark
   You should take exercise regularly to keep fit. My doctor recommended at least thirty minutes daily.

   Formda kalmak için düzenli egzersiz yapmalısınız. Doktorum günde en az otuz dakika önerdi.

2. Jenny
   I try to laugh often because it is healthy. Comedy shows really do reduce my stress levels.

   Sık sık gülmeye çalışıyorum çünkü bu sağlıklı. Komedi programları gerçekten stresimi azaltıyor.

3. Mark
   You must not forget to breathe deeply during yoga. Proper breathing makes every position more effective.

   Yoga yaparken derin nefes almayı unutmamalısınız. Doğru nefes almak her pozisyonu daha etkili kılar.

4. Jenny
   True. I have been attending yoga classes for six months now. My back ache has completely disappeared.

   Doğru. Altı aydır yoga derslerine gidiyorum. Sırt ağrım tamamen geçti.

5. Mark
   Brilliant. I might join a class myself. The instructor at the gym near my house is excellent.

   Harika. Ben de bir derse katılabilirim. Evimin yanındaki spor salonundaki eğitmen çok iyi.

6. Jenny
   Good idea. Regular activity prevents so many health problems. Even a daily walk in the park makes a real difference.

   İyi fikir. Düzenli hareket birçok sağlık sorununu önler. Parkta her gün yapılan kısa bir yürüyüş bile fark yaratır.

7. Mark
   Agreed. My colleague started cycling to work last year and lost twenty kilos.

   Anlaştık. İş arkadaşım geçen yıl işe bisikletle gitmeye başladı ve yirmi kilo verdi.

8. Jenny
   That is incredible. I have been thinking about jogging in the morning. Fresh air always energizes me.

   Bu inanılmaz. Sabahları koşmayı düşünüyorum. Temiz hava beni hep canlandırır.

9. Mark
   You should try it. Just remember to wear proper trainers to protect your knees.

   Denemelisiniz. Dizlerinizi korumak için uygun spor ayakkabısı giymeyi unutmayın.

10. Jenny
    Smart advice. I might also start swimming at the sports centre. It is excellent full-body exercise.

    Akıllıca bir tavsiye. Ben de spor merkezinde yüzmeye başlayabilirim. Bu, tüm vücut için çok iyi bir egzersiz.

11. Mark
    True. Variety keeps fitness fun and prevents boredom. If I had more time, I would try every sport.

    Doğru. Çeşitlilik sporu eğlenceli tutar ve sıkılmayı önler. Daha fazla zamanım olsaydı her sporu denerdim.

12. Jenny
    Same here. Health is the most valuable thing we have.

    Aynen. Sağlık sahip olduğumuz en değerli şeyimizdir.

İngilizce dilinde diğer B1 dersleri