I have been reading.
español: He estado leyendo.
El present perfect continuous es un tiempo verbal en inglés que se usa para hablar de acciones que empezaron en el pasado y continúan en el presente, o que acaban de terminar pero tienen un resultado ahora.
Se usa para describir acciones que comenzaron en el pasado y siguen ocurriendo, o que acaban de terminar y tienen un efecto en el presente.
I have been reading.
español: He estado leyendo.
She has been studying English.
español: Ella ha estado estudiando inglés.
They have been playing football.
español: Ellos han estado jugando fútbol.
We have been waiting for you.
español: Hemos estado esperándote.